Oder: Wie man besser lernt, auf die Weisheit des Körpers zu hören Somatic Experience© (SE) nach Dr. Peter Levine ist eine körperorientierte Methode zur Überwindung und Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen. Sie beruht auf der Erkenntnis, dass unser Körper ein wichtiger Wegweiser für den Umgang mit Emotionen, Stressabbau, traumatische Erfahrungen oder rätselhaften Körpersymptomen ist. Leider nutzen wir dieses Körperwissen selten, um im Alltag einen gesunden Umgang damit zu finden. An diesem Abend erfahren Sie von mir, wie diese Methode helfen kann, das körperliche Erleben neu zu organisieren, so dass sich durch gezieltes Spüren eine heilende Wirkung entfalten kann. Durch gezieltes Lernen, die Botschaften des Körpers besser wahrzunehmen, lernt man bei sich…