Übergänge bestimmen mein Leben

Dabei habe ich viele Erfahrungen und Kompetenzen aufgebaut und begleite Sie gerne bei Ihrem nächsten Schritt. 

Ich arbeite seit über 1o Jahren als somatischer Coach, d.h. ich begleite Menschen unter Einbeziehung der Körperwahrnehmung, da er wichtige Hinweise gibt. Dies basiert hauptsächlich auf Somatic Experiencing (SE)® und weiterführenden Ausbildungen, u.a. im Bereich Bindungs- und Entwicklungstrauma. Ich arbeite mit Intuition und stets achtsam im Kontakt mit meinen Klientinnen und Klienten und bringe dabei auch immer wieder die Leichtigkeit zum Klingen.

Mein Ausbildungs-Repertoire umfasst umfangreiche  methodische Ansätze, wie z.B. Systemisches Coaching und Organisationsentwicklung, Somatic Experiencing (SE)® oder Systemische Kinder- und Jugendtherapie sowie Hakomi. Weiterbildungen in Gestalttherapie und Transaktionsanalyse ergänzen mein Wissen. Dazu gehört, dass ich Meditation und Achtsamkeit (MBSR) täglich selbst praktiziere und dies in meiner Begleitung bewusst einsetze.

Meine langjährige Erfahrung in internationalen Organisationen und unterschiedlichen Rollen passen außerdem gut für alle beruflichen Anliegen, da ich mich in der „neuen digitalen Arbeitswelt“ gut auskenne.

Mehr zu meinem Werdegang

1964

  • Geboren in der Pfalz in Neustadt an der Weinstrasse, wo ich auch heute immer noch regelmäßig zurückkehre und mich wohlfühle
  • Umzug nach Köln - mein Start in der Grundschule
  • Umzug nach Frankfurt/Main (Besuch des Mädchengymnasiums, eine echte Herausforderung und Prägung für alles, was dann kommt)

1983

  • Abitur in Frankfurt/Höchst - mein mittelmäßiges Abitur hat mir erst zu schaffen gemacht - heute bin ich damit versöhnt

1987 - 1989

  • Ausbildung und Berufstätigkeit als Industriekauffrau - weil ich gar nicht wusste, was ich werden will - damals
  • Es folgte ein Ausprobieren in verschiedenen Branchen - dann der Impuls: es darf noch etwas mehr sein.

1989 - 1994

  • Studium der Psychologie, Publizistik und Politik an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz - meine Liebe zur Sprache und Kommunikation kommen wieder

1994 - 1999

  • Längerer Auslandsaufenthalt in Südafrika: Apartheid und Kulturschock
  • Einstieg in die Öffentlichkeitsarbeit nach dem Studium - erste digitale Gehversuche

1999 - 2001

  • Geburt meiner Tochter und Heirat in Heidelberg - dann Umzug nach Californien und Arbeiten im Digitalen Hotspot "Silicon Valley"
  • Die amerikanische Arbeits-Kultur ist herausfordernd, aber auch sehr lebendig und lehrreich für vieles was später in meinem Leben dann folgt

2001

  • Scheidung und Rückkehr mit meiner Tochter (2 Jahre alt) nach Deutschland/Wiesbaden
  • Wiedereinstieg in einem internationalen IT-Unternehmen in Mainz

Bis heute

  • Die nächsten Jahren sind ein intensiver Lernprozess, wo ich meine Leidenschaften wieder neu entdecken und entfalten kann. Dazu gehört viel Selbstreflexion, Ausbildungen bei vielen Lehrern/innen und (Wieder-)Entdeckung meiner Ressourcen.
  • Leben und Arbeiten als Changemanagementberaterin/Systemischer Coach/SE Practitioner®/Systemische Kinder- und Jugendtherapeutin in Mainz und Wiesbaden