• Lebensthemen

    Ticken Erstgeborene anders?

    Zwischen Verantwortung und Selbstsein: Erstgeborene Für die Töchter gibt es sogar das „Eldest Daughter Syndrome“ – oder EDS – dabei handelt es sich nicht um einen klinischen Begriff. Es ist ein Erkennen von Symptomen im Verhalten: Ein Muster im Erleben. Ein Wiedererkennen in dem Gefühl, dass Verantwortung, Fürsorge, Anpassung und Stärke schon sehr früh gelernt wurden – oft bevor die eigenen Bedürfnisse wirklich mitgefühlt wurden. Viele älteste Töchter, aber auch Söhne haben gelernt: Ich halte die Dinge zusammen, ich kümmere mich um andere, ich bin die oder der Zuverlässige. Und sie spüren oft erst im Erwachsensein, dass dieser Modus nicht nur eine Rolle war, sondern bis heute tief im Körper…

  • Lebensthemen

    Freiheit, die ich meine 🌿

    An einem herbstlichen Wochenende besuchte ich die Paulskirche in Frankfurt – einem Ort, der wie kaum ein anderer für Demokratie und unsere gemeinsame Geschichte steht. In meinen Begleitungen, die ich Menschen aller Altersgruppen (von 10 bis 90 Jahren) und Geschlechter anbiete, geht es immer wieder um Freiheit – die innere wie auch die äußere. Sie (wieder) zu erlangen oder zu bewahren, ist oft ein zentrales Ziel. Manchmal ist es den Menschen im Erstgespräch gar nicht so deutlich bewusst. Der Blick geht zum Fenster, im Körper breitet sich ein Gefühl von Weite aus – und manchmal entsteht daraus ganz von selbst ein leises Wort: Freiheit. Das sind dann magische Momente! Freiheit…