• Körper und Seele

    Nehmen Sie sich eine Auszeit

    Eine Auszeit zu nehmen, um Klarheit für die nächsten Schritte zu entwickeln, gerade in Lebensumbrüchen, wie die Lebensmitte, kann Kraft geben, diese dann auch wirklich anzugehen. Die Lebensmitte: Weniger ist jetzt mehr Der Alltag von vielen Menschen gleicht immer mehr einem Hamsterrad. Oder denken Sie, dass stehen bleiben geht nur, wenn man sich alleine im Hamsterrad befindet…?  Spass beiseite: Das Hetzen von einem Termin zum nächsten, die Planung der nächsten Tage und Monate führt dazu, dass man nicht mehr da ist, wo man gerade ist – nämlich im Jetzt. Überall ruft die Verantwortung für alles Mögliche. Dieses permanente beschäftigt sein bewirkt, dass man sich vom eigentlichen ablenkt, nämlich von sich Selbst. Das Irritierende…